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おすすめの育児のコツ

災害時に使える!おむつやミルクなど6つの代用品

地震大国ニッポン。数年に一度大きな地震に見舞われ、被災者の生活が脅かされています。地震はいつどこで発生するかわかりません。いざ自分が被災者になってしまった時、落ち着いて行動できるように、避難グッズはもちろん、知識も備えましょう。おむつの代用...
<緊急時はこちら> 風邪・ケガ・災害の備え

被災した時に子どもを預けられる場所はあるの?保育園や学童は?

被災したらどこかの施設に子どもを預けることはできるのでしょうか。地震が発生したら一日でも早く日常を取り戻すために、大人は大忙しです。またいつ地震が発生するかわからない状況で子どもを連れて自宅の掃除なんてできませんよね。実は、被災したら在籍し...
ベビーシッター関連:ニュース

ベビーシッター割引券の発行枚数を1.8倍へ

こども家庭庁は令和6年度のベビーシッター割引券の発行枚数を70万枚にすることがわかった。前年度は39万枚となっており、おおよそ1.8倍に増やした形だ。ベビーシッター割引券は、東京都が約56%を占めるなど首都圏を中心に利用されており、月平均利...
小説:病棟保育士

病棟の保育士②

(※病棟保育士の仕事を、一部小説にして紹介しています。)入院は予め予定を組んでいたといても、幼い患児にとっては突然決まるようなもの。今まで家族と賑やかに生活していた日常から一変。病院で多くの無機質なベッドや機材に囲まれて、一人で過ごさなけれ...
小説:病棟保育士

病棟の保育士①

病棟保育士についてご存知ですか?病棟保育士とは、入院している子ども達のお世話をする保育士のことです。通常の保育施設と比べて定員数が少ないこともあり、あまり知られていませんが、入院中の子ども達の精神的なケアをする上で欠かせない職業です。入院し...
おすすめの育児のコツ

赤ちゃんが泣きやまない時はここ!月齢別泣きやませリスト

泣くことは赤ちゃんの唯一のコミュニケーション術です。成長するとジェスチャーや言葉などで教えてくれますが、月齢が低いほど理由は探るしかありません。今日は「なぜ赤ちゃんは泣くのか」その理由から始まり、月齢別による泣きやませる方法をお伝えします。...
おすすめの育児のコツ

ママ達必見!子育てで身につく7つのキャリア

「育休を取ると社会から置いていかれる気がする。」「ビジネススキルが落ちて復帰した時苦労しそう…。」子育て期間中ってどうしてもビジネスにおいてネガティブな印象がありますよね。いえいえ、実はそんなことないんですよ、なんと子育て期間中に身につくキ...
おすすめのセルフケア

抱っこの影響?すぐにできる6つの腰痛対策

出産をすると骨盤のズレが生じ、また、低い姿勢で子どもの世話をする機会が多くなります。これを毎日行うわけですから、それは腰痛も発症しますよね。今回は日頃育児をがんばっている皆さんの腰痛の負担を軽減すべく、対策をお伝えします。育児中における6つ...
おすすめのセルフケア

自信がない人におすすめ!自分の才能を見つける一冊

自分に自信がない、なにが得意なのかわからない、そんなあなたに読んでもらいたいのがこちらの一冊。世界一やさしい「才能」の見つけ方 一生ものの自信が手に入る自己理解メソッド 1/KADOKAWA/八木仁平posted with カエレバ私がなに...
おすすめの育児のコツ

子どもとのスキンシップがもたらす4つの効果

あなたはお子様に触れていますか?日常的にハグしたり頭を撫でて愛を伝えていますか?お子様がまだ赤ちゃんの場合は日常的に触れますが、海外と違って身体的に接触する文化のない日本人は子どもが成長するにつれて、触れる機会は減少していきます。しかし子ど...
おすすめのセルフケア

美容に繋がる!?紅茶による5つの効果

あなたはコーヒー派ですか?紅茶派ですか?もしくはどちらもですか?LINE株式会社では2020年に日本全国の15歳~59歳の男女に向けてアンケートを行ったところ、全体では約7割がコーヒー派、約3割が紅茶派という結果になりました。紅茶派は男性よ...
おすすめのセルフケア

静かな環境で集中できる!朝活のすすめ

寝かしつけてから自由時間を過ごそうと思っても、うっかり子どもと一緒に眠ってしまったり、寝たと思ったら起きてしまい再び寝かしつけ…なんてこと、ありますよね。なかなか自分の時間をとれずにイライラしてしまうこともあるかもしれません。そんなあなたに...
おすすめの家事のコツ

忙しい朝食に!子どもの食事がすすむコツ

育児をしているとその日の命運をかけるといっても過言でないのは「朝食タイム」。園の送迎や出勤があると時間に追われますよね…スムーズに一人で食べて「助かる~!」という日もあれば、「これ食べたいって言ったじゃん!」と文句を言いたくなる日とそれぞれ...
ベビーシッター関連

最低限整えたい。信頼を得られる身だしなみ

「身だしなみ」について考えたことはありますか?身だしなみは相手を想って行うものです。もしも先生がパジャマで登園したら?カフェの店員が汚いエプロンで接客をしていたら?相手を想い不快にさせない最低限のマナー、それが身だしなみです。特に第一印象で...
おすすめのセルフケア

やりたいことをやる勇気が必要な理由

育児をしていると当たり前に子どもが優先となり、自分のことはおざなりになってしまいますよね。いざ自分の時間ができても、「本当にやりたいことをやっていいのかな…」と不安になるかもしれません。でもね、やっていいんですよ。あなたのやりたいこと、やっ...
おすすめのセルフケア

誰でも簡単!歩きながら効果的に痩せるコツ。

健康維持やダイエットのためには「1日20分歩くといい」と言うけれど、20分って案外長いですよね。しかも小さい子どもを連れていると尚のこと難しい。そんなあなたにちょっとした工夫で歩きながら痩せるコツをお伝えします!そもそも、なぜウォーキングは...
おすすめのセルフケア

冷え改善や美容に効果あり!白湯の基本

「白湯(さゆ)は体にいいっていうけど、たかが温かい水でしょ?」私も最初はそう思っていました。ですが白湯を飲むことで体によいものが染み渡る喜びと、温かい飲み物によるリラックス効果を感じられ、すっかり飲むことが習慣に。冬目前になった今だからこそ...
おすすめのセルフケア

忙しいママ必見!自分時間の作り方

日々家事育児に追われていると自分のことはないがしろにしがち。自分の時間が欲しくてもそんなの無理!!そんな方に読んでいただきたい、【自分の時間の作り方】◾︎必要なもの・24時間スケジュール表(下記画像を保存してお使いいただけます。)・付箋(二...
ベビーシッター関連

ベビーシッターの紹介

おすすめできるベビーシッターの紹介をします。ひとりひとり個性があり、得意な保育なども異なります。是非お子様やご要望に合うシッターさんを見つけてみてください。【東京】登録しているベビーシッターサービス:個人ホームページURL :kidshap...
おすすめの育児のコツ

子どもに食事を与える際気を付けたい2つのこと

子どもの食べる姿は見ているだけで癒されますよね。時期的なイヤイヤもあるかと思いますが、意欲的に食べる姿をみると嬉しくなり、なんでもあげたくなります。ただ、与える物や与え方によっては命を落とす可能性もあるので、ポイントだけしっかり抑えておきま...
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