セルフケア

抱っこの影響?すぐにできる6つの腰痛対策

出産をすると骨盤のズレが生じ、また、低い姿勢で子どもの世話をする機会が多くなります。これを毎日行うわけですから、それは腰痛も発症しますよね。今回は日頃育児をがんばっている皆さんの腰痛の負担を軽減すべく、対策をお伝えします。育児中における6つ...
育児のコツ

ベビーシッター割引券の発行枚数を1.8倍へ

こども家庭庁は令和6年度のベビーシッター割引券の発行枚数を70万枚にすることがわかった。前年度は39万枚となっており、おおよそ1.8倍に増やした形だ。ベビーシッター割引券は、東京都が約56%を占めるなど首都圏を中心に利用されており、月平均利...
育児のコツ

病棟の保育士②

(※病棟保育士の仕事を、一部小説にして紹介しています。)入院は予め予定を組んでいたといても、幼い患児にとっては突然決まるようなもの。今まで家族と賑やかに生活していた日常から一変。病院で多くの無機質なベッドや機材に囲まれて、一人で過ごさなけれ...
ベビーシッター関連

ベビーシッターの紹介

おすすめできるベビーシッターの紹介をします。ひとりひとり個性があり、得意な保育なども異なります。是非お子様やご要望に合うシッターさんを見つけてみてください。【東京】登録しているベビーシッターサービス:個人ホームページURL :kidshap...
育児のコツ

寝ない子だれだ!おすすめの寝かしつけ方①(0歳児)

初めての子育てに四苦八苦。育児本やネット検索しても情報過多で混乱しちゃう!そんな保護者様の力になるべく、育児のちょっとしたコツをお教えします!新生児の頃から今まで育ててきて、寝かしつけに悩んできた方は多いのではないでしょうか。博報堂こそだて...
ベビーシッター関連

寝ない子だれだ!おすすめの寝かしつけ方②(0歳児)

初めての子育てに四苦八苦。育児本やネット検索しても情報過多で混乱しちゃう!そんな保護者様の力になるべく、育児のちょっとしたコツを教えします!新生児の頃から今まで育ててきて、寝かしつけに悩んできた方は多いのではないでしょうか。博報堂こそだて家...
ベビーシッター関連

最低限整えたい。信頼を得られる身だしなみ

「身だしなみ」について考えたことはありますか?身だしなみは相手を想って行うものです。もしも先生がパジャマで登園したら?カフェの店員が汚いエプロンで接客をしていたら?相手を想い不快にさせない最低限のマナー、それが身だしなみです。特に第一印象で...
ベビーシッター関連

インボイス制度について

個人事業主を中心に連日賑わいを見せるインボイス制度。登録期限がついに1ヵ月を切りました。皆さんは登録しますか?今回は基本的なインボイス制度に関わる知識から始まり、令和5年4月に改正された点も踏まえてお伝えできたらと思います。インボイス制度っ...
育児のコツ

抑えておきたい【子どもの発熱時の対処法】

いよいよ紅葉が深まり、朝晩冷えるようになりましたね。激しく変わる気温や気圧に振り回され、ウイルス感染や突然発熱するケースが増えています。皆さん、お子様が発熱した時に正しい対応はできていますか?人間の体は午後~夜にかけて体温が上がるようになっ...
セルフケア

誰でも簡単!歩きながら効果的に痩せるコツ。

健康維持やダイエットのためには「1日20分歩くといい」と言うけれど、20分って案外長いですよね。しかも小さい子どもを連れていると尚のこと難しい。そんなあなたにちょっとした工夫で歩きながら痩せるコツをお伝えします!そもそも、なぜウォーキングは...
セルフケア

冷え改善や美容に効果あり!白湯の基本

「白湯(さゆ)は体にいいっていうけど、たかが温かい水でしょ?」私も最初はそう思っていました。ですが白湯を飲むことで体によいものが染み渡る喜びと、温かい飲み物によるリラックス効果を感じられ、すっかり飲むことが習慣に。冬目前になった今だからこそ...
家事のコツ

初めてネットスーパーを使ってみた

仕事に家事育児と疲労が蓄積した体は、鉛そのもの。雨の日に子どもを連れて、両手に重たいビニール袋なんざ正直死亡フラグ。今ならスライム一匹でも教会行きだな。ということで、初めてネットスーパーを利用してみました!ネットスーパーって割高なんだろうな...
育児のコツ

シンママにおすすめの副業 7選!当事者の私のオシはこれ

離婚に向けて収入を得たい方も多いはず。本職だけでは厳しい、生活費の足しにしたい、そんなあなたにおすすめの副業を、当事者である著者の経験を踏まえてお伝えします!
育児のコツ

必読!自己肯定感を高める4つの習慣

自己肯定感とは?自己肯定感について説明できますか?なんとなく理解はしてるけど、いざ説明するとなると難しい…そんな方が多いと思います。 自己肯定感は「ありのままの自分を受け入れ、肯定できる力」です。 自己肯定感が低いと、他人と比較するようにな...
ベビーシッター関連

実は〇〇が原因!子どもが寝つけない5つの理由

子どもの睡眠について圧倒的に多い悩みは、「子どもの就寝時間が遅いこと。」あなたのお子様は何時に就寝していますか?同じように悩みを抱えていませんか?熊本大学名誉教授と江崎グリコ株式会社は、2021年に家庭における睡眠に関する課題について0歳か...
ベビーシッター関連

3分で出来る!簡単ハロウィン製作

10月31日はいよいよハロウィーン。お部屋の飾りつけは終わりましたか?なにかと忙しい日々だから用意する時間もなかったり、せっかくだから子ども達と作りたいけど、腕に自信がなかったり…そんな方に是非試して欲しい、こちらの吊り下げおばけ。家に必ず...
ベビーシッター関連

シッター対談Vol.03

毎週木曜日の21:30からベビーシッターの魅力を配信していくこちらのコーナー🌷三人目のゲストは…ゆりえ先生(Twitterアカウント:@yurie_Childcare)ゆりえ先生(@yurie_Childcare)【ゆりえ先生 プロフィール...
育児のコツ

保湿クリームの適量って?

一年で一番乾燥しやすいこの季節。お子様の保湿ケアに力が入りますよね。ところで、お子様の保湿クリーム、どのくらいが適量がご存知でしょうか。結論を言うと、「えっこんなテカテカでいいの!?」という程しっとりと。将来お子様の肌トラブルに見舞われない...
ベビーシッター関連

信頼を築けるメッセージの基本

ベビーシッターも保育士も普段保護者様とメッセージでやりとりしますよね。メッセージの基本的なビジネスマナーは把握していますか?対保護者様の多くは社会人経験があり、会社でメッセージのコツについて教わってきた人ばかり。そんなビジネスマナーに長けて...
ベビーシッター関連

好印象に繋がるビジネスメールのコツ

ビジネスメールって丁寧にすればするほど、つい固くなりがちですよね。また、文字だけのコミュニケーションは誤解が生じやすく、言葉遣いで印象を左右します。普段のメールとは異なり、絵文字なども使えないので感情がなかなか伝わりませんが、ちょっとしたコ...
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