自己肯定感

育児をしていると当たり前に子どもが優先となり、自分のことはおざなりになってしまいますよね。いざ自分の時間ができても、「本当にやりたいことをやっていいのかな…」と不安になるかもしれません。でもね、やっていいんですよ。あなたのやりたいこと、やっ...

自己肯定感とは？自己肯定感について説明できますか？なんとなく理解はしてるけど、いざ説明するとなると難しい…そんな方が多いと思います。　自己肯定感は「ありのままの自分を受け入れ、肯定できる力」です。　自己肯定感が低いと、他人と比較するようにな...