おすすめのセルフケア

この世からなくなって欲しいもの、ベスト３。蚊・カメムシ・そしてPMS。 そうよ、PMSよ。毎月くる忌々しいヤツめ！ この時期になると自分が嫌になる。下っ腹が出るし、脚はむくんで、常にイライラ。もう服も靴下も全部脱ぎ捨てて、ベッドに寝転んでイ...

「男の子のママっぽい！」って、言われる人って一定数いますよね。 おそらく見た目や言動から〖男の子ママ〗と確証バイアスを立ててるだけなんでしょうけども、実際どんなイメージを抱かれてるのか。 男の子のママってどんなイメージ？女の子のママは？ っ...

子どもを通してできたママ友。園や学校などで顔を合わせることも多く、また、子どもの友人関係にも影響が出てしまうのでは、と思うと無下にできませんよね。しかし通常の友人と違ってなかなか気を許せず、付き合いが億劫になってしまうことも。 株式会社しん...

コチラの記事では異性を惹きつけるフェロモンについて生物学的に説明しています。もしもフェロモンが存在するなら増やせる方法があるのか、

いよいよ本格的な夏が到来！ 大丈夫ですか？臭ってませんか？距離置かれていませんか?? 私は大丈夫！という人こそ知って欲しい体臭対策について、今日はお伝えしていきます。 脇汗と冷や汗を流しながら、最後までご一読ください。 ビジネスにおける体臭...

出産をすると骨盤のズレが生じ、また、低い姿勢で子どもの世話をする機会が多くなります。これを毎日行うわけですから、それは腰痛も発症しますよね。今回は日頃育児をがんばっている皆さんの腰痛の負担を軽減すべく、対策をお伝えします。 育児中における６...

自分に自信がない、なにが得意なのかわからない、そんなあなたに読んでもらいたいのがこちらの一冊。 世界一やさしい「才能」の見つけ方　一生ものの自信が手に入る自己理解メソッド １/ＫＡＤＯＫＡＷＡ/八木仁平 posted with カエレバ 私...

あなたはコーヒー派ですか？紅茶派ですか？もしくはどちらもですか？ LINE株式会社では2020年に日本全国の15歳～59歳の男女に向けてアンケートを行ったところ、全体では約7割がコーヒー派、約3割が紅茶派という結果になりました。紅茶派は男性...

寝かしつけてから自由時間を過ごそうと思っても、うっかり子どもと一緒に眠ってしまったり、寝たと思ったら起きてしまい再び寝かしつけ…なんてこと、ありますよね。なかなか自分の時間をとれずにイライラしてしまうこともあるかもしれません。 そんなあなた...

育児をしていると当たり前に子どもが優先となり、自分のことはおざなりになってしまいますよね。いざ自分の時間ができても、「本当にやりたいことをやっていいのかな…」と不安になるかもしれません。でもね、やっていいんですよ。あなたのやりたいこと、やっ...

日々家事育児に追われていると自分のことはないがしろにしがち。自分の時間が欲しくてもそんなの無理！！そんな方に読んでいただきたい、【自分の時間の作り方】 ◾︎必要なもの・24時間スケジュール表（下記画像を保存してお使いいただけます。）・付箋(...