パパになる前に知っておきたい！産前産後のママ・パパの変化と赤ちゃんの生活｜豊島区「チーム育児講座」に講師として登壇します

豊島区共催【家族のためのチーム育児講座】開催！

「赤ちゃんが生まれたら、パパとして何をすればいい？」
「ママのために何かしてあげたいけれど、何をしたらいいのか分からない」
「赤ちゃんとの生活って、実際どんな感じなんだろう？」

そんなこれからパパになる方に、ぜひ知っていただきたい講座。

2026年10月3日（土）、豊島区で開催される
「パパのActionで産前産後が変わる！家族のためのチーム育児講座」に、講師として登壇します！

赤ちゃんを抱いて夫婦でほほ笑みあう温かい陽だまりのような空間…
誰しもが一度は思い描くであろう家族像。
これが産後すぐに叶った人は何人いると思いますか？
正直私は一握り…いえ、全身で例えると小指の爪くらいしかいないと思っています。

出産、産後は思った以上に大変…なんて言うけど、
実際どう大変なの？
なんで解決できないの？

ここを明確にしていないと、ママに寄り添うことは正直不可能です。

私のパートでは、これからパパになる方に向けて、
「産後すぐに子育てをした方がいい理由」を中心に、
・産前産後にママの身体と心に起こる変化
・パパ自身に起こる変化
・赤ちゃんの生活の変化
などについてお話しします。

後半はパパAction代表の現役パパが
・産前産後のパパがすべきこと
・育休について
などをお話してくれます。

今回の講座は、パパが主な対象ですが、もちろん、夫婦での参加も大歓迎！
この講座受講後にご夫婦で、
「産後ってこんなに生活が変わるんだね」
「赤ちゃんが生まれたら、どんなことを分担しようか？」
「パパとして何ができそう？」
「お互いにどうやって休む時間をつくろう？」

そんな話をするきっかけになれば嬉しいです。

今回の講座は、特にこんな方におすすめです。

日時：2026年10月3日（土）10:00〜12:00

会場：
豊島区男女平等推進センター(エポック10)
としま産業振興プラザ(IKE·Biz)3階
〒171-0021 豊島区西池袋2-37-4
（池袋駅西口から徒歩7分／メトロポリタンロから徒歩6分）

参加費
無料

定員
24名

対象
これからパパ・ママになる方、夫婦でチーム育児について考えたい方など

持ち物
筆記用具・飲み物

参加をご希望の方は、以下の申込みフォームよりお申し込みください。

赤ちゃんが生まれると、パパになります。

でも、「パパとして何をすればいいのか」は、赤ちゃんが生まれた瞬間に自然と全部分かるわけではありません。

だからこそ、産前から知っておくこと、考えておくこと、話しておくことがあります。

ママの身体と心にはどんな変化が起こるのか。
パパ自身にはどんな変化が起こるのか。
赤ちゃんはどんな毎日を過ごすのか。

そして、家族としてどんな生活をつくっていきたいのか。

今回、私は講師として、こうしたことを皆さんにお伝えします。

「パパになる準備」と聞くと、何か特別なことをしなければいけないように感じるかもしれません。

でも、まずは「知ること」から始めてみませんか？

知っているからこそ、産後にできることがあります。
知っているからこそ、パートナーと話せることがあります。

そして、知っているからこそ、赤ちゃんとの生活を少し具体的にイメージできるようになります。

これからパパになる皆さんと、会場でお会いできることを楽しみにしています。